Lichamelijke klachten op kantoor?
Categorie : Nieuws
Heeft u een fulltime kantoor baan? Of bent u nieuw op de arbeidsmarkt en weet u nu al dat u straks op kantoor zult belanden? Dan is het zaak om ervoor te zorgen dat u niet als duizenden andere last krijgt van gewrichten, spieren of botten. Veel mensen die op kantoor werken zullen na verloop van tijd merken dat zij fysieke klachten ervaren. Wij hopen u voldoende te informeren, zodat dit niet bij u parten gaat spelen en u op een fijne manier uw kantoortijden door kunt brengen.
Het nieuwe werken
Heeft u al eens van het begrip, het nieuwe werken, gehoord? Dit is een manier van werken waarbij er gezorgd wordt voor een ergonomisch verantwoorde houding en dit in combinatie met de speciaal hiervoor ontworpen producten. Maar wat is ergonomie? Ergonomie is een combinatie van twee Griekse woorden, welke staan voor werk en wet. Het gaat er uiteindelijk om dat de veiligheid en de gezondheid van alle werknemers verzekerd wordt. Dit kan gedaan worden door op het gebied van werkzaamheden te variëren. Daarnaast kunnen er ook producten worden aangeschaft.
Verantwoorde producten aanschaffen
Naast de werkzaamheden te variëren is het ook verstandig om te kijken naar de producten die er op ergonomisch gebied zijn. Zo kunt u een ergonomische muis of toetsenbord kopen wat ervoor zorgt dat uw handen, armen en vingers op een juiste wijze gepositioneerd staan. Daarnaast raden wij u aan om uw werkomgeving enigszins natuurlijk te houden. Zorg dus voor groen en voldoende zuurstof. Dit draagt niet per definitie bij aan het voorkomen van lichamelijke klachten, maar voor uw mentale gesteldheid kan dit wel positieve gevolgen hebben.
Ook het bureau afstellen op de juiste hoogte en de beeldschermen op de goede hoogte neerzetten zal u helpen om lichamelijke klachten te voorkomen. Hierdoor is uw houding een stuk natuurlijker en zullen klachten achterwege blijven.